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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Chef professionista italiano, sposato con una kapampangan: in cucina con me c'è mia moglie, la Chef Ailyn, di Pampanga, la capitale culinaria delle Filippine. Dagli Emirati cuciniamo i piatti della tradizione italiana, filippina e di tutto il mondo, proviamo ogni ricetta e spieghiamo le tecniche da chef, perché tu ritrovi a casa il sapore autentico.

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Life In Full FlavorRicette dello Chef Luca De Santis
Filippino

Cebu Lechon Belly (Rollè di Pancetta Lechon)

🍽 Per 8 persone⏱ Preparazione 40 min🔥 Cottura 180 min⏳ Riposo 720 min🌍 Filippino

Pancetta di maiale arrotolata con citronella, aglio e cipollotti, arrostita finché la pelle diventa croccante come il lechon di Cebu.

📍 Cebu · Filippine

La storia del piatto

Il lechon di Cebu è rinomato come il migliore delle Filippine (Anthony Bourdain lo ha definito il maiale più buono in assoluto): ripieno di citronella e spezie, non ha bisogno di salsa ed è il piatto forte di ogni festa.

Il nome: Lechón è una parola spagnola che significa 'maialino da latte'.

Ingredienti

IngredienteUEg · mlUSAtazze · cucchiai
pancetta di maiale interacon la cotenna, con la cotenna≈ 2½ kg≈ 5½ lb
citronellaschiacciata≈ 180 g≈ 6 steli
aglioschiacciato≈ 80 g≈ 2 teste
cipollotti≈ 100 g≈ 1 mazzetto
anice stellato≈ 4 g≈ 3 stelle
foglie di alloro≈ 2 g≈ 5 foglie
sale grosso≈ 40 g≈ 3 cucchiai
pepe nero macinato≈ 8 g≈ 1 cucchiaio
salsa di soiaper il ripieno≈ 30 ml≈ 2 cucchiai
acetoper spennellare la pelle≈ 60 ml≈ ¼ tazza
aceto speziato o salsa lechonda servire≈ 200 ml≈ ¾ tazza

≈ quantità stimata da ricette simili

Utensili e attrezzatura

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Utilizzati anche: teglia da arrosto con griglia · spago da cucina

Procedimento

  1. Incolla dei tagli sulla parte della carne, massaggia con sale, pepe e salsa di soia.
  2. Disponi al centro la citronella, l'aglio, i cipollotti, l'anice stellato e le foglie di alloro.
  3. Arrotola ben stretto tenendo la pelle all'esterno e lega con lo spago da cucina ogni 3 cm.
  4. Fai asciugare la pelle scoperta in frigo per tutta la notte.
  5. Spennella la pelle con l'aceto e massaggia con il sale.
  6. Cuoci in forno a 160°C (320°F) per 2,5 ore, poi a 230°C (445°F) per 20-30 minuti finché non è dorata e croccante.
  7. Fai riposare per 15 minuti, affetta e servi con l'aceto speziato.

🌡️ Forno a 160°C (320°F), poi a 230°C (445°F)

👨‍🍳 Consigli dello Chef
  • Una pelle perfettamente asciutta è il segreto per la croccantezza: falla asciugare in frigo per tutta la notte.
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Valori nutrizionali a porzionestima · 1 di 8

780kcal
34 gproteine
4 gcarboidrati
70 ggrassi

Allergeni

GlutineSoiaSolfiti

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▶ Guardami mentre cucino:youtu.be/3a093tKdQwk