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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Chef professionista italiano, sposato con una kapampangan: in cucina con me c'è mia moglie, la Chef Ailyn, di Pampanga, la capitale culinaria delle Filippine. Dagli Emirati cuciniamo i piatti della tradizione italiana, filippina e di tutto il mondo, proviamo ogni ricetta e spieghiamo le tecniche da chef, perché tu ritrovi a casa il sapore autentico.

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Life In Full FlavorRicette dello Chef Luca De Santis
Romana

Cacio e Pepe

🍽 Per 4 persone⏱ Preparazione 5 min🔥 Cottura 15 min🌍 Romana

Pasta romana con solo Pecorino, pepe nero e acqua di cottura, emulsionati in una crema liscia senza panna.

📍 Lazio · Roma · Italia

La storia del piatto

La cacio e pepe era il cibo dei pastori romani, che portavano con sé pasta secca, pecorino e pepe che si conservavano per settimane.

Il nome: Cacio e pepe vuol dire 'formaggio e pepe' in dialetto romanesco.

Ingredienti

IngredienteUEg · mlUSAtazze · cucchiai
tonnarelli o spaghetti≈ 400 g≈ 14 oz
Pecorino Romanograttugiato fine≈ 160 g≈ 1½ tazze
pepe nero in granitostato e pestato≈ 6 g≈ 2 cucchiaini
salepoco, per l'acqua≈ 8 g≈ 1½ cucchiaino

≈ quantità stimata da ricette simili

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Also used: pentola per la pasta · padella capiente · ciotola · frusta

Procedimento

  1. Tosta il pepe pestato in una padella asciutta, poi unisci un metodo di acqua di cottura.
  2. Cuoci la pasta in poca acqua poco salata così rimane ricca di amido.
  3. Lavora il Pecorino con poca acqua di cottura tiepida (non bollente) fino a formare una crema liscia.
  4. Sposta la pasta nella padella con il pepe, falla insaporire, poi spegni il fuoco.
  5. Aggiungi la crema di Pecorino e manteca velocemente, unendo acqua se serve per renderla lucida.
  6. Servi subito con altro pepe.
👨‍🍳 Consigli dello Chef
  • A fuoco spento e con acqua tiepida: se è troppo calda il formaggio fa i grumi.
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Valori nutrizionali a porzionestima · 1 di 4

560kcal
24 gproteine
72 gcarboidrati
18 ggrassi

Allergeni

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