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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Chef profissional italiano, casado com uma kapampangan: na cozinha, comigo está minha esposa, a Chef Ailyn, de Pampanga, a capital culinária das Filipinas. Dos Emirados, cozinhamos pratos tradicionais do Brasil, das Filipinas, da Itália e do mundo todo, testamos cada receita e explicamos as técnicas de chef para você ter o sabor autêntico em casa.

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Life In Full FlavorReceitas do Chef Luca De Santis
Filipino

Lumpiang Shanghai com Molho Agridoce Apimentado

🍽 Rende 40 porções⏱ Preparo 45 min🔥 Cozimento 20 min🌍 Filipino

Rolinhos primavera finos e super crocantes recheados com carne de porco moída temperada e legumes.

📍 Filipinas

A história do prato

O lumpia veio com comerciantes de Fujian séculos atrás; a versão fina de Xangai é obrigatória em qualquer festa filipina.

O nome: Do hokkien lūn-piáⁿ, 'massa macia'.

Ingredientes

IngredienteEUg · mlEUAxícaras · colheres
carne de porco moída≈ 500 g≈ 1 lb
cenourafinamente picado≈ 100 g≈ 1 cenoura
cebolafinamente picado≈ 100 g≈ 1 pequeno
alhopicado≈ 16 g≈ 4 dentes
cebolinhapicado≈ 20 g≈ 2 talos
ovo≈ 50 g≈ 1 ovo
molho de soja≈ 15 ml≈ 1 colher de sopa
sal≈ 5 g≈ 1 colher de chá
pimenta-do-reino≈ 2 g≈ 1 colher de chá
massas de lumpia≈ 300 g≈ 20 massas
óleo para fritar≈ 750 ml≈ 3 xícaras
molho sweet chilipara servir≈ 150 ml≈ ¾ xícara

≈ quantidade sugerida por receitas semelhantes

Utensílios e equipamentos

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Também usado: wok ou fritadeira · escumadeira tipo aranha · grade de arame

Modo de preparo

  1. Misture a carne de porco, os legumes, o alho, o ovo, o molho de soja, o sal e a pimenta.
  2. Corte as massas ao meio, coloque uma linha fina de recheio e enrole apertado; feche com água ou ovo.
  3. Frite a 170°C (340°F) por 5 a 6 minutos até dourar bem.
  4. Escorra em uma grade e corte ao meio.
  5. Sirva com molho agridoce apimentado.

🌡️ Óleo a 170°C (340°F)

👨‍🍳 Dicas do Chef
  • Enrole fino e bem apertado sem ar: isso os mantém crocantes e evita que estourem.
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Nutrição por porçãocerca de · 1 de 40

75kcal
3 gproteínas
5 gcarboidratos
5 ggorduras

Alérgenos

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