EnglishItalianoFilipinoEspañolPortuguêsBahasa IndonesiaNederlandsالعربيةहिन्दी
Life In Full Flavor logo
Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
اشترك

▶ شاهد على يوتيوب

Chef Luca De Santis

👨‍🍳 الشيف لوكا دي سانتيس

شيف إيطالي محترف، متزوج من كابامبانغانية: ترافقني في المطبخ زوجتي الشيف آيلين من بامبانغا، عاصمة الطهي في الفلبين. من الإمارات نطبخ الأطباق التقليدية من الفلبين والشرق الأوسط وإيطاليا والعالم كله، نجرّب كل وصفة ونشرح تقنيات الشيف لتحصل على المذاق الأصيل في بيتك.

🇮🇹❤️🇵🇭 إيطالي + كابامبانغاني🇦🇪 من الإمارات✅ كل وصفة جرّبها الشيف🎥 فيديو لكل خطوة⚖️ غرامات وأكواب🖨 PDF مجاني
▶ شاهد الفيديو💬 شارك على واتساب🛒 أدواتي · أمازون أمريكا🛒 متجر أمازون الإمارات
Life In Full Flavorوصفات الشيف لوكا دي سانتيس
فلبيني

لومبيا شنغهاي مع صلصة الفلفل الحلوة

🍽 يكفي 40⏱ التحضير 45 دقيقة🔥 الطهي 20 دقيقة🌍 فلبيني

سبرينغ رول رفيع ومقرمش جدًا، محشو باللحم المفروم المتبل والخضار.

📍 الفلبين

قصة الطبق

جاءت اللومبيا مع تجار فوجيان منذ قرون؛ ونسخة شنغهاي الرفيعة لا تغيب عن أي حفلة فلبينية.

الاسم: من الهوكيين لون بيا أي المعجنات الطرية.

المكونات

المكوّنEUg · mlUSأكواب · ملاعق
لحم خنزير مفروم≈ 500 g≈ 1 lb
جزرمفروم ناعمًا≈ 100 g≈ 1 جزرة
بصلمفروم ناعمًا≈ 100 g≈ 1 صغيرة
ثوممفروم≈ 16 g≈ 4 فصوص
بصل أخضرمفروم≈ 20 g≈ 2 عود
بيضة≈ 50 g≈ 1 بيضة
صويا صوص≈ 15 ml≈ 1 ملعقة كبيرة
ملح≈ 5 g≈ 1 ملعقة صغيرة
فلفل أسود≈ 2 g≈ 1 ملعقة صغيرة
رقائق لومبيا≈ 300 g≈ 20 رقاقة
زيت للقلي≈ 750 ml≈ 3 أكواب
صلصة الفلفل الحلوةللتقديم≈ 150 ml≈ ¾ كوب

≈ كمية مقترحة من وصفات مشابهة

الأدوات والمعدات

الأداةUAEamazon.aeUSamazon.com
مطحنة بهارات🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Microplane Gourmet Series Cheese Graters🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Dji Osmo Pocket 4 Creator Combo🛒 اشترِ🛒 اشترِ
ميزان حرارة فوري🛒 اشترِ🛒 اشترِ
مغرفة آيس كريم🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Kikkoman Less Salt Soy Sauce 1litre🛒 اشترِ🛒 اشترِ
وعاء خلط🛒 اشترِ🛒 اشترِ

أدوات أخرى: ووك أو قلاية · مصفاة عنكبوتية · شبك

طريقة التحضير

  1. اخلط اللحم والخضار والثوم والبيضة والصويا والملح والفلفل.
  2. قصّ الرقائق نصفين، ضع خطًا رفيعًا من الحشوة ولفّها بإحكام؛ أغلقها بالماء أو البيض.
  3. اقلها على 170°C (340°F) من 5 إلى 6 دقائق حتى تتحمر جيدًا.
  4. صفّها على شبك وقطّعها نصفين.
  5. قدّمها مع صلصة الفلفل الحلوة.

🌡️ الزيت 170°C (340°F)

👨‍🍳 نصائح الشيف
  • لفّها رفيعة ومحكمة بلا هواء: هكذا تبقى مقرمشة ولا تنفجر.
📱 امسح الرمز وشاهدني أطبخهاyoutu.be/nRdEeSXS9Pkكل خطوة بالفيديو، ووصفات جديدة كل أسبوع: اشترك على يوتيوب.

القيمة الغذائية للحصةتقدير · 1 من 40

75kcal
3 gبروتين
5 gكربوهيدرات
5 gدهون

مسببات الحساسية

غلوتينبيضصويا

بصفتي شريكًا في أمازون، أربح من عمليات الشراء المؤهلة.

▶ شاهدني أطبخها:youtu.be/nRdEeSXS9Pk