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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Chef professionista italiano, sposato con una kapampangan: in cucina con me c'è mia moglie, la Chef Ailyn, di Pampanga, la capitale culinaria delle Filippine. Dagli Emirati cuciniamo i piatti della tradizione italiana, filippina e di tutto il mondo, proviamo ogni ricetta e spieghiamo le tecniche da chef, perché tu ritrovi a casa il sapore autentico.

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Life In Full FlavorRicette dello Chef Luca De Santis
Filippino

Menudo di maiale

🍽 Per 6 persone⏱ Preparazione 20 min🔥 Cottura 60 min🌍 Filippino

Maiale a cubetti e fegato stufati in salsa di pomodoro con patate, carote, uva passa e peperone.

📍 Filippine

La storia del piatto

Il menudo filippino è uno stufato di epoca spagnola diventato un piatto forte delle feste e della famiglia, molto diverso dalla zuppa di trippa messicana dallo stesso nome.

Il nome: Dallo spagnolo menudo, 'piccolo' o 'tagliato finemente'.

Ingredienti

IngredienteUEg · mlUSAtazze · cucchiai
spalla di maialetagliato a dadini piccoli≈ 800 g≈ 1¾ lb
fegato di maialea cubetti≈ 200 g≈ 7 oz
salsa di pomodoro≈ 400 g≈ 1½ tazze
patatea cubetti≈ 300 g≈ 2 patate
carotea cubetti≈ 200 g≈ 2 carote
peperone rossoa cubetti≈ 150 g≈ 1 peperone
uvetta≈ 40 g≈ ¼ tazza
salsa di soia≈ 30 ml≈ 2 cucchiai
succo di calamansi≈ 15 ml≈ 1 cucchiaio
cipollatritato≈ 150 g≈ 1 cipolla
agliotritato≈ 16 g≈ 4 spicchi
acqua≈ 250 ml≈ 1 tazza
olio da cucina≈ 30 ml≈ 2 cucchiai

≈ quantità stimata da ricette simili

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Usati anche: cucchiaio di legno · tagliere

Procedimento

  1. Marina il maiale nella salsa di soia e calamansi per 30 minuti.
  2. Fai soffriggere aglio e cipolla, aggiungi il maiale e fallo rosolare.
  3. Aggiungi la salsa di pomodoro e l'acqua e fai sobbollire per 30 minuti.
  4. Aggiungi patate e carote e cuoci finché sono tenere.
  5. Aggiungi il fegato, l'uvetta e il peperone e cuoci per altri 5 minuti.
  6. Regola di sale e servi con il riso.
👨‍🍳 Consigli dello Chef
  • Aggiungi il fegato alla fine così rimane tenero.
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Valori nutrizionali a porzionestima · 1 di 6

480kcal
36 gproteine
24 gcarboidrati
26 ggrassi

Allergeni

GlutineSoia

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