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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 शेफ लूका डी सैंटिस

इटली के पेशेवर शेफ, जिनकी पत्नी कापामपांगन हैं: रसोई में मेरे साथ मेरी पत्नी शेफ आयलिन हैं, जो फिलीपींस की पाक राजधानी पम्पांगा से हैं। यूएई से हम भारत, फिलीपींस, इटली और पूरी दुनिया के पारंपरिक व्यंजन बनाते हैं, हर रेसिपी को खुद आज़माते हैं और शेफ की तकनीकें समझाते हैं, ताकि आपको घर पर असली स्वाद मिले।

इतालवी + कापामपांगनदुनिया भर की रेसिपी✅ हर रेसिपी शेफ द्वारा आज़माई🎥 हर स्टेप का वीडियो⚖️ ग्राम और कप🖨 मुफ़्त PDF
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Life In Full Flavorशेफ लुका डी सैंटिस की रेसिपी
चिली की

पेब्रे के साथ एम्पानाडस डी पिनो

🍽 10 लोगों के लिए⏱ तैयारी 60 min🔥 पकाने का समय 30 min⏳ आराम 30 min🌍 चिली की

बीफ़, प्याज, जैतून, अंडे और किशमिश से भरी बेक्ड चिली एम्पानाडस, ताजी पेब्रे साल्सा के साथ परोसी जाती हैं।

📍 चिली

व्यंजन की कहानी

एम्पानाडस डी पिनो चिली का राष्ट्रीय स्नैक है, जिसे विशेष रूप से सितंबर में फिएस्टास पैट्रियास में खाया जाता है; इसकी फिलिंग मापुचे शब्द पिररू से आई है।

नाम: पिनो मापुडुंगुन शब्द पिररू से आया है, जिसका अर्थ है मांस और प्याज की फिलिंग।

सामग्री

सामग्रीEUg · mlUSकप · चम्मच
मैदा≈ 500 g≈ 4 कप
lard या मक्खनपिघला हुआ≈ 100 g≈ ½ कप
नवासा दूध और पानी≈ 220 मिली≈ 1 कप
नमक≈ 8 g≈ 1½ छोटा चम्मच
कीमा बनाया हुआ बीफ़ या कटा हुआ बीफ़≈ 500 g≈ 1 lb
प्याज़बारीक कटा हुआ≈ 500 g≈ 3 प्याज
पिसा हुआ जीरा≈ 3 g≈ 1 छोटा चम्मच
पैपरिका≈ 5 g≈ 2 छोटा चम्मच
सूखी अजवायन के फूल≈ 2 g≈ 1 छोटा चम्मच
उबले हुए अंडेकटा हुआ≈ 150 g≈ 3 अंडे
काले जैतून≈ 10 g≈ 10 जैतून
किशमिश≈ 30 g≈ 3 बड़ा चम्मच
अंडाब्रश करने के लिए≈ 50 g≈ 1 अंडा
टमाटरकटे हुए, पेब्रे के लिए≈ 250 g≈ 2 टमाटर
प्याज़धनिया, मिर्च और सिरका, पेब्रे के लिए≈ 100 g≈ 1 कप

≈ समान व्यंजनों से सुझाई गई मात्रा

उपकरण और सामान

आइटमUAEamazon.aeUSamazon.com
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डम्पलिंग मेकर🛒 खरीदें🛒 खरीदें
Cookbook🛒 खरीदें🛒 खरीदें

इसके अलावा उपयोग किया गया: बेलन · बेकिंग ट्रे · मिक्सिंग बाउल · पेस्ट्री ब्रश

विधि

  1. मैदा, नमक, पिघला हुआ lard और गुनगुने दूध-पानी को मिलाकर नरम आटा गूंथ लें; 30 मिनट के लिए रख दें।
  2. प्याज को तेल में बहुत नरम होने तक पकाएं, बीफ़ और मसाले डालें और अच्छी तरह पकाएं; पिनो को ठंडा करें।
  3. आटा बेलें और 18 सेमी के गोल टुकड़े काट लें।
  4. बीच में पिनो, अंडे का टुकड़ा, एक जैतून और किशमिश रखें; मोड़ें और पारंपरिक आयताकार आकार में सील करें।
  5. अंडे से ब्रश करें और 200°C (390°F) पर 25 से 30 मिनट के लिए बेक करें।
  6. पेब्रे के लिए टमाटर, प्याज, धनिया, मिर्च, सिरका और नमक मिलाएं और साथ में परोसें।

🌡️ 200°C (390°F) ओवन

👨‍🍳 शेफ के टिप्स
  • पिनो एक दिन पहले बनाएं: ठंडा होने पर यह अधिक रसदार होता है और भरना आसान होता है।
📱 मुझे इसे बनाते हुए देखने के लिए स्कैन करेंyoutu.be/GAbsnBqU1QMवीडियो में हर स्टेप, और हर हफ्ते नई रेसिपी: यूट्यूब पर सब्सक्राइब करें।

प्रति हिस्सा पोषणअनुमान · 10 में से 1

867कै L
52 gप्रोटीन
51 gकार्ब्स
53 gवसा

एलर्जी पैदा करने वाले तत्व

ग्लूटेनअंडेदूधसल्फ़ाइट्स

एक अमेज़ॅन एसोसिएट के रूप में मैं योग्य खरीद से कमाई करता हूँ।

▶ मुझे इसे बनाते हुए देखें:youtu.be/GAbsnBqU1QM