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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Chef profissional italiano, casado com uma kapampangan: na cozinha, comigo está minha esposa, a Chef Ailyn, de Pampanga, a capital culinária das Filipinas. Dos Emirados, cozinhamos pratos tradicionais do Brasil, das Filipinas, da Itália e do mundo todo, testamos cada receita e explicamos as técnicas de chef para você ter o sabor autêntico em casa.

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Life In Full FlavorReceitas do Chef Luca de Santis
Filipino

Okoy Kalabasa with Spiced Vinegar

🍽 Rende 4 porções⏱ Preparo 20 min🔥 Cozimento 20 min🌍 Filipino

Fritinhos supercrocantes de abóbora e camarão servidos com vinagre temperado.

📍 Filipinas

A história do prato

Okoy é um lanche de rua e merienda filipino de fritters com camarãozinho, provavelmente originário dos fritters ukoy chineses trazidos por comerciantes.

Ingredientes

IngredienteEUg · mlEUAxícaras · colheres
abóbora (kalabasa)cortado em juliana≈ 400 g≈ 3 xícaras
camarões pequenoscom casca ou descascados≈ 150 g≈ 5 oz
farinha de trigo≈ 60 g≈ ½ xícara
amido de milho≈ 40 g≈ ¼ xícara
ovo≈ 50 g≈ 1 ovo
água gelada≈ 120 ml≈ ½ xícara
cebolacortado em fatias finas≈ 80 g≈ 1 pequeno
cebolinhafatiada≈ 20 g≈ 2 talos
sal e pimenta≈ 5 g≈ 1 colher de chá
óleo para fritar≈ 500 ml≈ 2 xícaras
vinagre de cana-de-açúcarpara o molho≈ 120 ml≈ ½ xícara
alho, cebola e pimentapara o molho≈ 40 g≈ ¼ xícara

≈ quantidade sugerida por receitas semelhantes

Utensílios e equipamentos

ItemEAUamazon.aeEUAamazon.com
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Panela de Arroz Nutricook Smart Pot 2🛒 Comprar🛒 Comprar
Xícaras Medidoras🛒 Comprar🛒 Comprar
Tigela de Mistura🛒 Comprar🛒 Comprar
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Também usado: wok ou panela funda · escumadeira tipo aranha · grade de arame · pratinhos

Modo de preparo

  1. Misture a abóbora e a cebola com sal por 10 minutos e esprema para tirar a água.
  2. Bata a farinha, o amido de milho, o ovo, a água fria, o sal e a pimenta até formar uma massa rala.
  3. Misture a abóbora, o camarão e a cebolinha.
  4. Espalhe porções achatadas em um pratinho e deslize-as no óleo quente a 175°C (345°F).
  5. Frite até dourar e ficar crocante dos dois lados; escorra em uma grade.
  6. Misture o vinagre com alho, cebola, pimenta e sal e sirva.

🌡️ Óleo a 175°C (345°F)

👨‍🍳 Dicas do Chef
  • Frite fino e achatado: quanto mais fininho o bolinho, mais crocante ele fica.
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Nutrição por porçãoestimativa · 1 de 4

290kcal
12 gproteínas
30 gcarboidratos
14 ggorduras

Alérgenos

GlútenCrustáceosOvosSulfitos

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▶ Me veja cozinhar:youtu.be/ea4uN3NemNg