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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Chef professionista italiano, sposato con una kapampangan: in cucina con me c'è mia moglie, la Chef Ailyn, di Pampanga, la capitale culinaria delle Filippine. Dagli Emirati cuciniamo i piatti della tradizione italiana, filippina e di tutto il mondo, proviamo ogni ricetta e spieghiamo le tecniche da chef, perché tu ritrovi a casa il sapore autentico.

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Life In Full FlavorRicette dello Chef Luca De Santis
Filippino

Kinilaw filippino

🍽 Per 4 persone⏱ Preparazione 25 min⏳ Riposo 15 min🌍 Filippino

Pesce crudo freschissimo marinato in aceto e calamansi con zenzero, cipolla e peperoncino.

📍 Visayas · Filippine

La storia del piatto

Il kinilaw è uno dei piatti filippini più antichi: resti di pesce e frutti acidi trovati a Butuan risalgono a circa 1.000 anni fa, molto prima che il ceviche arrivasse in Asia.

Il nome: Kinilaw deriva da kilaw, 'mangiato fresco' o 'crudo'.

Ingredienti

IngredienteUEg · mlUSAtazze · cucchiai
tonno freschissimo o sgombro spagnoloqualità sashimi, a cubetti≈ 500 g≈ 1 lb
aceto di cocco o di canna≈ 160 ml≈ ¾ tazza
succo di calamansi≈ 45 ml≈ 3 cucchiai
zenzeroalla julienne≈ 25 g≈ 2 cucchiai
cipolla rossaaffettata≈ 100 g≈ 1 piccolo
peperoncini bird's eyeaffettata≈ 6 g≈ 3 peperoncini
cetrioloa cubetti, facoltativo≈ 100 g≈ ½ cetriolo
sale≈ 5 g≈ 1 cucchiaino
pepe nero≈ 1 g≈ ½ cucchiaino

≈ quantità stimata da ricette simili

Utensili e attrezzatura

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Usato anche: coltello affilato · tagliere

Procedimento

  1. Risciacqua i cubetti di pesce in poco aceto e scolali (questo li rende sodi).
  2. Mescola con aceto fresco, succo di calamansi e sale.
  3. Aggiungi zenzero, cipolla, peperoncini e cetriolo.
  4. Fai riposare 10-15 minuti in frigo, mescolando una volta.
  5. Condisci con pepe e servi freddo.
👨‍🍳 Consigli dello Chef
  • Usa solo pesce freschissimo e una ciotola non di metallo.
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Valori nutrizionali a porzionestima · 1 di 4

180kcal
32 gproteine
7 gcarboidrati
2 ggrassi

Allergeni

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