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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Chef professionista italiano, sposato con una kapampangan: in cucina con me c'è mia moglie, la Chef Ailyn, di Pampanga, la capitale culinaria delle Filippine. Dagli Emirati cuciniamo i piatti della tradizione italiana, filippina e di tutto il mondo, proviamo ogni ricetta e spieghiamo le tecniche da chef, perché tu ritrovi a casa il sapore autentico.

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Life In Full FlavorRicette dello Chef Luca De Santis
Filippino

Caldereta di manzo

🍽 Per 6 persone⏱ Preparazione 20 min🔥 Cottura 120 min🌍 Filippino

Un ricco stufato di manzo in salsa di pomodoro con patè di fegato, patate, carote, peperoni e olive.

📍 Filippine

La storia del piatto

La caldereta è uno stufato festivo risalente all'epoca spagnola, originariamente di capra, cucinato nelle case filippine per feste e celebrazioni.

Il nome: Dallo spagnolo caldera, 'caldaia'.

Ingredienti

IngredienteUEg · mlUSAtazze · cucchiai
cappello del prete di manzoa cubetti≈ 1 kg≈ 2¼ lb
salsa di pomodoro≈ 400 g≈ 1½ tazze
patè di fegato o patè di fegato di pollo≈ 85 g≈ 1 lattina piccola
patatea cubetti≈ 300 g≈ 2 patate
carotea cubetti≈ 200 g≈ 2 carote
peperoni rossi e verdi≈ 200 g≈ 2 peperoni
olive verdi≈ 60 g≈ ½ tazza
cipollatritato≈ 150 g≈ 1 cipolla
agliotritato≈ 24 g≈ 6 spicchi
brodo di manzo≈ 500 ml≈ 2 tazze
formaggio cheddargrattugiato≈ 60 g≈ ½ tazza
peperoncino in fiocchi≈ 2 g≈ 1 cucchiaino
salsa di pesce≈ 30 ml≈ 2 cucchiai
olio da cucina≈ 30 ml≈ 2 cucchiai

≈ quantità stimata da ricette simili

Utensili e attrezzatura

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Usati anche: tegame in ghisa o pentola pesante · cucchiaio di legno · tagliere

Procedimento

  1. Rosola il manzo nell'olio un po' alla volta.
  2. Fai soffriggere aglio e cipolla, rimetti la carne, aggiungi la salsa di pomodoro e il brodo.
  3. Fai sobbollire coperto per 1.5 - 2 ore finché non è tenero.
  4. Aggiungi patate e carote e cuoci per 15 minuti.
  5. Incorpora il patè di fegato, il formaggio e i fiocchi di peperoncino finché la salsa non si addensa.
  6. Aggiungi i peperoni e le olive negli ultimi 5 minuti e insaporisci con la salsa di pesce.
👨‍🍳 Consigli dello Chef
  • Il patè di fegato è il segreto: addensa e dà profondità alla salsa.
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Valori nutrizionali a porzionestima · 1 di 6

560kcal
42 gproteine
22 gcarboidrati
34 ggrassi

Allergeni

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