EnglishItalianoFilipinoEspañolPortuguêsBahasa IndonesiaNederlandsالعربيةहिन्दी
Life In Full Flavor logo
Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
اشترك

▶ شاهد على يوتيوب

Chef Luca De Santis

👨‍🍳 الشيف لوكا دي سانتيس

شيف إيطالي محترف، متزوج من كابامبانغانية: ترافقني في المطبخ زوجتي الشيف آيلين من بامبانغا، عاصمة الطهي في الفلبين. من الإمارات نطبخ الأطباق التقليدية من الفلبين والشرق الأوسط وإيطاليا والعالم كله، نجرّب كل وصفة ونشرح تقنيات الشيف لتحصل على المذاق الأصيل في بيتك.

🇮🇹❤️🇵🇭 إيطالي + كابامبانغاني🇦🇪 من الإمارات✅ كل وصفة جرّبها الشيف🎥 فيديو لكل خطوة⚖️ غرامات وأكواب🖨 PDF مجاني
▶ شاهد الفيديو💬 شارك على واتساب🛒 أدواتي · أمازون أمريكا🛒 متجر أمازون الإمارات
Life In Full Flavorوصفات الشيف لوكا دي سانتيس
فلبيني

كالديريتا اللحم البقري

🍽 يكفي 6⏱ التحضير 20 دقيقة🔥 الطهي 120 دقيقة🌍 فلبيني

يخنة لحم بقري غنية بصلصة الطماطم مع معجون الكبدة والبطاطس والجزر والفلفل الرومي والزيتون.

📍 الفلبين

قصة الطبق

الكالديريتا يخنة احتفالية من الحقبة الإسبانية، كانت أصلًا بلحم الماعز، تُطهى في البيوت الفلبينية للأعياد والمناسبات.

الاسم: من الإسبانية كالديرا أي المرجل.

المكونات

المكوّنEUg · mlUSأكواب · ملاعق
كتف بقريمكعبات≈ 1 kg≈ 2¼ lb
صلصة طماطم≈ 400 g≈ 1½ أكواب
معجون كبدة أو باتيه كبدة دجاج≈ 85 g≈ 1 علبة صغيرة
بطاطسمكعبات≈ 300 g≈ 2 بطاطس
جزرمكعبات≈ 200 g≈ 2 جزرة
فلفل رومي أحمر وأخضر≈ 200 g≈ 2 حبة
زيتون أخضر≈ 60 g≈ ½ كوب
بصلمفروم≈ 150 g≈ 1 بصلة
ثوممفروم≈ 24 g≈ 6 فصوص
مرق لحم≈ 500 ml≈ 2 أكواب
جبن شيدرمبشورة≈ 60 g≈ ½ كوب
رقائق فلفل حار≈ 2 g≈ 1 ملعقة صغيرة
صلصة السمك≈ 30 ml≈ 2 ملاعق كبيرة
زيت طبخ≈ 30 ml≈ 2 ملاعق كبيرة

≈ كمية مقترحة من وصفات مشابهة

الأدوات والمعدات

الأداةUAEamazon.aeUSamazon.com
أكواب قياس🛒 اشترِ🛒 اشترِ
مقلاة حديد زهر🛒 اشترِ🛒 اشترِ
7000 Islands: Cherished Recipes🛒 اشترِ🛒 اشترِ

أدوات أخرى: قدر حديد أو قدر ثقيل · ملعقة خشبية · لوح تقطيع

طريقة التحضير

  1. حمّر اللحم بالزيت على دفعات.
  2. شوّح الثوم والبصل، أعد اللحم وأضف صلصة الطماطم والمرق.
  3. اتركه مغطى على نار هادئة ساعة ونصف إلى ساعتين حتى يطرى.
  4. أضف البطاطس والجزر واطهها 15 دقيقة.
  5. أضف معجون الكبدة والجبن ورقائق الفلفل حتى تتكثف الصلصة.
  6. أضف الفلفل الرومي والزيتون في آخر 5 دقائق وتبّل بصلصة السمك.
👨‍🍳 نصائح الشيف
  • معجون الكبدة هو السر: يكثّف الصلصة ويعمّق نكهتها.
📱 امسح الرمز وشاهدني أطبخهاyoutu.be/jER25PyYq9Eكل خطوة بالفيديو، ووصفات جديدة كل أسبوع: اشترك على يوتيوب.

القيمة الغذائية للحصةتقدير · 1 من 6

560kcal
42 gبروتين
22 gكربوهيدرات
34 gدهون

مسببات الحساسية

سمكحليب

بصفتي شريكًا في أمازون، أربح من عمليات الشراء المؤهلة.

▶ شاهدني أطبخها:youtu.be/jER25PyYq9E