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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Chef professionista italiano, sposato con una kapampangan: in cucina con me c'è mia moglie, la Chef Ailyn, di Pampanga, la capitale culinaria delle Filippine. Dagli Emirati cuciniamo i piatti della tradizione italiana, filippina e di tutto il mondo, proviamo ogni ricetta e spieghiamo le tecniche da chef, perché tu ritrovi a casa il sapore autentico.

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Life In Full FlavorRicette dello Chef Luca De Santis
Filippino

Adidas: zampe di pollo alla griglia

🍽 Per 4 persone⏱ Preparazione 30 min🔥 Cottura 40 min⏳ Riposo 60 min🌍 Filippino

Zampe di pollo sobbollite, marinate in agrodolce, poi grigliate e servite con aceto speziato.

📍 Filippine

La storia del piatto

Le zampe di pollo alla griglia sono uno dei famosi barbecue da street food delle Filippine, vendute sugli spiedini alle griglie serali insieme a isaw e betamax.

Il nome: Chiamate 'Adidas' come la marca di scarpe sportive, perché sono zampe.

Ingredienti

IngredienteUEg · mlUSAtazze · cucchiai
zampe di pollopulite, unghie tagliate≈ 1 kg≈ 2¼ lb
salsa di soia≈ 60 ml≈ ¼ tazza
ketchup di banana≈ 60 g≈ ¼ tazza
zucchero di canna≈ 40 g≈ 3 cucchiai
succo di calamansi≈ 30 ml≈ 2 cucchiai
agliotritato≈ 20 g≈ 5 spicchi
salsa di ostriche≈ 30 ml≈ 2 cucchiai
aceto speziato (sawsawan)da servire≈ 120 ml≈ ½ tazza
foglie di alloro e grani di pepeper la lessatura≈ 3 g≈ 1 cucchiaino

≈ quantità stimata da ricette simili

Utensili e attrezzatura

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Usati anche: pentola capiente · griglia · spiedini di bambù · pennello da cucina

Procedimento

  1. Lessate le zampe di pollo con foglie di alloro e grani di pepe per 20-30 minuti finché sono tenere.
  2. Mescolate salsa di soia, ketchup, zucchero, calamansi, aglio e salsa di ostriche.
  3. Marinate le zampe per almeno 1 ora.
  4. Infilzate sugli spiedini e grigliate sulla carbonella, spennellando con la marinata, finché sono caramellate.
  5. Servite con aceto speziato.
👨‍🍳 Consigli dello Chef
  • Lessatele prima così le zampe sono tenere prima di andare sulla griglia.
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Valori nutrizionali a porzionestima · 1 di 4

380kcal
26 gproteine
18 gcarboidrati
22 ggrassi

Allergeni

GlutineSoiaSolfitiMolluschi

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