EnglishItalianoFilipinoEspañolPortuguêsBahasa IndonesiaNederlandsالعربيةहिन्दी
Life In Full Flavor logo
Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
اشترك

▶ شاهد على يوتيوب

Chef Luca De Santis

👨‍🍳 الشيف لوكا دي سانتيس

شيف إيطالي محترف، متزوج من كابامبانغانية: ترافقني في المطبخ زوجتي الشيف آيلين من بامبانغا، عاصمة الطهي في الفلبين. من الإمارات نطبخ الأطباق التقليدية من الفلبين والشرق الأوسط وإيطاليا والعالم كله، نجرّب كل وصفة ونشرح تقنيات الشيف لتحصل على المذاق الأصيل في بيتك.

🇮🇹❤️🇵🇭 إيطالي + كابامبانغاني🇦🇪 من الإمارات✅ كل وصفة جرّبها الشيف🎥 فيديو لكل خطوة⚖️ غرامات وأكواب🖨 PDF مجاني
▶ شاهد الفيديو💬 شارك على واتساب🛒 أدواتي · أمازون أمريكا🛒 متجر أمازون الإمارات
Life In Full Flavorوصفات الشيف لوكا دي سانتيس
مكسيكي

إنشيلادا الدجاج البيتية

🔥 الطهي 50 دقيقة🌍 مكسيكي

إنشيلادا تعني حرفيًا تورتيلا متبلة بالفلفل الحار، وأسميها النسخة المكسيكية من الكانيلوني الإيطالي. أظنني كنت مكسيكيًا في حياة أخرى، لأني أعشق المطبخ المكسيكي!

📍 المكسيك · المكسيك

قصة الطبق

نشأت الإنشيلادا في المكسيك، وتعود أقدم وصفاتها المعروفة إلى الحقبة الاستعمارية في القرن السادس عشر. كانت تُحضَّر بلف التورتيلا حول الحشوة وتغطيتها بصلصة الفلفل الحار ثم خبزها أو قليها. وما زالت من أساسيات المطبخ المكسيكي، تُحشى غالبًا بالدجاج وتُقدَّم مع الأرز والفاصوليا.

الاسم: كلمة إنشيلادا مشتقة من الفعل الإسباني enchilar أي تتبيل بالفلفل الحار.

المكونات

المكوّنEUg · mlUSأكواب · ملاعق
دجاج مزارع طازج1 kg2¼ lb
معجون الأناتو (أتشيوتي)200 g7 oz
بصلة بيضاء متوسطة150 g5¼ oz
فصوص ثوم15 g½ oz
مكعب مرق دجاج10 g¼ oz
فلفل غواخيو6 g¼ oz
ماء2 l8 أكواب
بصلة بيضاء متوسطة150 g5¼ oz
فصوص ثوم10 g¼ oz
فلفل غواخيو6 g¼ oz

الأدوات والمعدات

الأداةUAEamazon.aeUSamazon.com
Dji Osmo Pocket 3 Creative Bundle🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Victoria 8-inch Cast Iron Tortilla Press🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Royalford 27cm Aluminium Smart Tawa - Non-Sti🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Bob's Red Mill Golden Masa Harina Corn Flour🛒 اشترِ🛒 اشترِ
El Yucateco Achiote Paste, 3.5 Oz🛒 اشترِ🛒 اشترِ

أدوات أخرى: قدر ضغط · محضّرة طعام · خلاط · سكين حادة · مقلاة كريب · صينية خبز · فرن

طريقة التحضير

  1. اخلط معجون الأتشيوتي وبصلة بيضاء متوسطة و3 فصوص ثوم ومكعب المرق وحبتي فلفل غواخيو و2 لتر ماء في المحضّرة.
  2. ضع الدجاج مع الخليط في قدر الضغط أو قدر مغلي واطهه حتى يصبح طريًا وطريًا، ثم فتّت الدجاج.
  3. نظّف الصبار (نوبال) بكشط كل الأشواك من الجهتين والأطراف بسكين حادة، اغسله وقطّعه شرائح أو مكعبات.
  4. اسلق الصبار المقطع في مرق الدجاج من 10 إلى 15 دقيقة.
  5. حمّص الفلفل الحار وبصلة متوسطة وفصين من الثوم، ثم اخلطها مع طماطم طازجة لعمل الصلصة الخضراء.
  6. حضّر تورتيلا الذرة بدقيق الماسا الأصفر واخبزها على مقلاة كريب رقيقة.
  7. احشُ كل تورتيلا بالدجاج المفتت والصبار المسلوق والجبن، ثم لفّها وضعها في صينية الخبز.
  8. غطِّ الإنشيلادا بالصلصة وجبن إضافي فوقها.
  9. اخبزها في الفرن 50 دقيقة على 180°.

🌡️ 180°

👨‍🍳 نصائح الشيف
  • إنشيلادا تعني حرفيًا تورتيلا متبلة بالفلفل الحار.
  • دقيق الماسا الأصفر يعطي الإنشيلادا نكهة لا تُصدق مقارنة بالأزرق أو الأبيض.
  • عند تنظيف الصبار، خذ وقتك بسكين حادة لإزالة كل الأشواك من الجهتين والطرف قبل الغسل.
  • الصبار مكوّن مرن يصلح للسلطات والتاكو أو مخللًا.
  • إن أردت صلصة خضراء حقًا فاستخدم الهالابينو والفلفل الأخضر والطماطم فقط بدون الغواخيو، لكن الغواخيو يعطي طعمًا أفضل.
  • حضّر دائمًا تورتيلا الذرة بنفسك ولا تستخدم تورتيلا القمح للإنشيلادا أبدًا.
📱 امسح الرمز وشاهدني أطبخهاyoutu.be/a1KMI0HaN-wكل خطوة بالفيديو، ووصفات جديدة كل أسبوع: اشترك على يوتيوب.

القيمة الغذائية للحصةتقدير · 1 من 4

258kcal
15 gبروتين
40 gكربوهيدرات
4 gدهون

بصفتي شريكًا في أمازون، أربح من عمليات الشراء المؤهلة.

▶ شاهدني أطبخها:youtu.be/a1KMI0HaN-w