EnglishItalianoFilipinoEspañolPortuguêsBahasa IndonesiaNederlandsالعربيةहिन्दी
Life In Full Flavor logo
Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
Abonneren

▶ Bekijk op YouTube

Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Professionele Italiaanse chef, getrouwd met een Kapampangan: in de keuken staat mijn vrouw Chef Ailyn naast me, uit Pampanga, de culinaire hoofdstad van de Filipijnen. Vanuit de VAE koken we traditionele gerechten uit Nederland, de Filipijnen, Italië en de hele wereld, testen we elk recept en leggen we de technieken van de chef uit, zodat jij thuis de echte smaak krijgt.

Italiaans + KapampanganRecepten uit de hele wereld✅ Elk recept getest door de chef🎥 Video van elke stap⚖️ Grammen en cups🖨 Gratis PDF
▶ Bekijk de video💬 Deel via WhatsApp🛒 Mijn keukenspullen · Amazon USA🛒 Amazon VAE-winkel
Life In Full FlavorRecepten van Chef Luca De Santis
Romeins

Gefrituurde Courgettebloemen (Fiori di Zucca)

🍽 Voor 4 personen⏱ Voorbereiding 20 min🔥 Bereiding 10 min🌍 Romeins

Courgettebloemen gevuld met mozzarella en ansjovis, gedoopt in een lichte beslag en gefrituurd tot ze knapperig zijn.

📍 Lazio · Rome · Italië

Het verhaal achter het gerecht

Fiori di zucca fritti zijn een basisproduct van Romeins gefrituurd eten (fritti) dat in de lente en zomer wordt geserveerd in pizzeria's en trattoria's.

De naam: Fiori di zucca betekent 'pompoenbloemen'.

Ingrediënten

IngrediëntEUg · mlVScups · lepels
courgettebloemen≈ 200 g≈ 16 bloemen
mozzarellain kleine reepjes≈ 150 g≈ 5 oz
ansjovisfilets≈ 40 g≈ 8 filets
bloem≈ 150 g≈ 1¼ kopjes
bruiswaterijskoud≈ 200 ml≈ ¾ kop
zout≈ 3 g≈ ½ tl
zaadolie om te frituren≈ 1 l≈ 4 kopjes

≈ hoeveelheid aanbevolen op basis van vergelijkbare recepten

Gereedschap & apparatuur

ArtikelVAEamazon.aeVSamazon.com
Camera🛒 Kopen🛒 Kopen
Maatbekers🛒 Kopen🛒 Kopen
Mengkom🛒 Kopen🛒 Kopen
Stand Mixer🛒 Kopen🛒 Kopen

Ook gebruikt: diepe pan of friteuse · garde · thermometer · schuimspaan

Bereiding

  1. Verwijder de stamper uit de bloemen zonder ze te scheuren.
  2. Vul elk met een reepje mozzarella en een stukje ansjovis en draai de uiteinden dicht.
  3. Klop de bloem, koud bruiswater en zout tot een glad beslag.
  4. Doop de bloemen in het beslag en frituur op 175°C (345°F) tot licht goudkleurig.
  5. Laat uitdruipen op papier en zout licht; serveer heet.

🌡️ Olie 175°C (345°F)

👨‍🍳 Tips van de chef
  • Houd het beslag ijskoud voor de lichtste, knapperigste korst.
📱 Scan om mij dit te zien kokenyoutu.be/yC9bFKWeQQYElke stap op video, en elke week nieuwe recepten: abonneer je op YouTube.

Voedingswaarden per portieschatting · 1 van 4

360kcal
13 geiwit
30 gkoolhydraten
21 gvet

Allergenen

GlutenVisMelk

Als Amazon Associate verdien ik aan in aanmerking komende aankopen.

▶ Bekijk mij dit koken:youtu.be/yC9bFKWeQQY