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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Chef professionista italiano, sposato con una kapampangan: in cucina con me c'è mia moglie, la Chef Ailyn, di Pampanga, la capitale culinaria delle Filippine. Dagli Emirati cuciniamo i piatti della tradizione italiana, filippina e di tutto il mondo, proviamo ogni ricetta e spieghiamo le tecniche da chef, perché tu ritrovi a casa il sapore autentico.

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Life In Full FlavorRicette dello Chef Luca De Santis
Greca

Souvlaki di pollo con tzatziki e pita

🍽 Per 4 persone⏱ Preparazione 30 min🔥 Cottura 15 min⏳ Riposo 120 min🌍 Greca

Spiedini di pollo marinati al limone, aglio e origano, grigliati e avvolti in una pita calda con tzatziki.

📍 Grecia

La storia del piatto

La carne sugli spiedini veniva grigliata nell'antica Grecia (obeliskos); il souvlaki è diventato lo street food preferito della Grecia nel XX secolo.

Il nome: Souvlaki significa 'piccolo spiedino', da souvla.

Ingredienti

IngredienteUEg · mlUSAtazze · cucchiai
cosce di pollo disossatea cubetti≈ 800 g≈ 1¾ lb
olio d'oliva≈ 60 ml≈ ¼ tazza
succo di limone≈ 45 ml≈ 3 cucchiai
agliotritato≈ 16 g≈ 4 spicchi
origano secco≈ 4 g≈ 2 cucchiaini
paprica dolce≈ 3 g≈ 1 cucchiaino
sale e pepe≈ 8 g≈ 1½ cucchiaino
yogurt grecoper lo tzatziki≈ 300 g≈ 1¼ tazze
cetriolograttugiato e strizzato≈ 150 g≈ 1 cetriolo
aneto fresco≈ 10 g≈ 2 cucchiai
pane pita≈ 320 g≈ 4 pite
pomodorocipolla rossa e patatine fritte, per servire≈ 300 g≈ 2 tazze

≈ quantità stimata da ricette simili

Utensili e attrezzatura

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Usati anche: griglia o piastra · spiedini · grattugia a box · ciotole

Procedimento

  1. Mescola olio d'oliva, limone, metà dell'aglio, origano, paprika, sale e pepe; marina il pollo per 2 ore.
  2. Infila sugli spiedini.
  3. Per lo tzatziki, mescola yogurt, cetriolo strizzato, il resto dell'aglio, aneto, un filo d'olio e sale.
  4. Griglia gli spiedini a fuoco vivo per 10-12 minuti, girandoli.
  5. Scalda le pite sulla griglia con un filo d'olio.
  6. Farcisci la pita con pollo, tzatziki, pomodoro, cipolla e patatine fritte e avvolgi.
👨‍🍳 Consigli dello Chef
  • Strizza bene il cetriolo così lo tzatziki rimane denso.
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Valori nutrizionali a porzionestima · 1 di 4

828kcal
58 gproteine
51 gcarboidrati
42 ggrassi

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