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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 शेफ लूका डी सैंटिस

इटली के पेशेवर शेफ, जिनकी पत्नी कापामपांगन हैं: रसोई में मेरे साथ मेरी पत्नी शेफ आयलिन हैं, जो फिलीपींस की पाक राजधानी पम्पांगा से हैं। यूएई से हम भारत, फिलीपींस, इटली और पूरी दुनिया के पारंपरिक व्यंजन बनाते हैं, हर रेसिपी को खुद आज़माते हैं और शेफ की तकनीकें समझाते हैं, ताकि आपको घर पर असली स्वाद मिले।

इतालवी + कापामपांगनदुनिया भर की रेसिपी✅ हर रेसिपी शेफ द्वारा आज़माई🎥 हर स्टेप का वीडियो⚖️ ग्राम और कप🖨 मुफ़्त PDF
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Life In Full Flavorशेफ लुका डी सैंटिस की रेसिपी
नेपाली

नेपाली चिकन मोमोज विथ टोमैटो चटनी

🍽 40 लोगों के लिए⏱ तैयारी 60 min🔥 पकाने का समय 15 min⏳ आराम 30 min🌍 नेपाली

अदरक, लहसुन और धनिए के साथ रसीले भाप में पके हुए चिकन डंपलिंग, भुने हुए टमाटर और तिल की चटनी के साथ परोसे जाते हैं।

📍 काठमांडू · नेपाल

व्यंजन की कहानी

मोमोज नेपाल में नेवार व्यापारियों के माध्यम से आए जो तिब्बत की यात्रा करते थे; आज वे नेपाल का पसंदीदा स्ट्रीट फूड हैं।

नाम: तिब्बती शब्द मोग मोग से, जिसका अर्थ है भाप में पका हुआ डंपलिंग।

सामग्री

सामग्रीEUg · mlUSकप · चम्मच
मैदा≈ 400 g≈ 3¼ कप
पानीआटे के लिए≈ 200 मिली≈ ¾ कप
कीमा बनाया हुआ चिकनथाई≈ 500 g≈ 1 lb
प्याज़बारीक कटा हुआ≈ 150 g≈ 1 प्याज़
अदरक-लहसुन का पेस्ट≈ 30 g≈ 2 बड़ा चम्मच
धनियाकटा हुआ≈ 20 g≈ ½ कप
हरा प्याजकटा हुआ≈ 30 g≈ 3 डंठल
वेजिटेबल ऑयल या पिघला हुआ मक्खन≈ 30 मिली≈ 2 बड़ा चम्मच
मोमो मसाला या गरम मसाला≈ 4 g≈ 1 छोटा चम्मच
नमक≈ 8 g≈ 1½ छोटा चम्मच
टमाटरचटनी के लिए≈ 300 g≈ 3 टमाटर
तिलभुना हुआ, चटनी के लिए≈ 20 g≈ 2 बड़ा चम्मच
सूखी लाल मिर्चचटनी के लिए≈ 5 g≈ 4 मिर्च
सिचुआन मिर्च (तिमुर)≈ 1 g≈ ½ छोटा चम्मच

≈ समान व्यंजनों से सुझाई गई मात्रा

उपकरण और सामान

आइटमUAEamazon.aeUSamazon.com
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यह भी इस्तेमाल किया गया: बेलन · मिक्सिंग बाउल · ब्लेंडर

विधि

  1. मैदे और पानी को गूंथकर सख्त, चिकना आटा बनाएं; 30 मिनट के लिए रख दें।
  2. चिकन, प्याज़, अदरक-लहसुन, जड़ी-बूटियाँ, तेल, मसाला और नमक मिलाएं; रसीलेपन के लिए 2 बड़ा चम्मच ठंडा पानी मिलाएं।
  3. छोटी पतली रोटियां बेलें, एक चम्मच भरावन भरें और मोड़कर बंद कर दें।
  4. तेल लगे स्टीमर पर 10 से 12 मिनट के लिए भाप में पकाएं।
  5. चटनी: टमाटर और मिर्च को भूनें, फिर भुने हुए तिल, तिमुर, लहसुन और नमक के साथ पीस लें।
  6. मोमोज को चटनी के साथ गरमागरम परोसें।
👨‍🍳 शेफ के टिप्स
  • रोटियों के किनारों को बीच से पतला बेलें ताकि सिलवटें मैदे वाली न हों।
📱 मुझे इसे बनाते हुए देखने के लिए स्कैन करेंyoutu.be/ktRy9_-oA3Qवीडियो में हर स्टेप, और हर हफ्ते नई रेसिपी: यूट्यूब पर सब्सक्राइब करें।

प्रति हिस्सा पोषणलगभग · 40 में से 1

45कै L
3 gप्रोटीन
5 gकार्ब्स
1 gवसा

एलर्जी पैदा करने वाले तत्व

ग्लूटेनदूधतिल

एक अमेज़ॅन एसोसिएट के रूप में मैं योग्य खरीद से कमाई करता हूँ।

▶ मुझे इसे बनाते हुए देखें:youtu.be/ktRy9_-oA3Q