EnglishItalianoFilipinoEspañolPortuguêsBahasa IndonesiaNederlandsالعربيةहिन्दी
Life In Full Flavor logo
Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
اشترك

▶ شاهد على يوتيوب

Chef Luca De Santis

👨‍🍳 الشيف لوكا دي سانتيس

شيف إيطالي محترف، متزوج من كابامبانغانية: ترافقني في المطبخ زوجتي الشيف آيلين من بامبانغا، عاصمة الطهي في الفلبين. من الإمارات نطبخ الأطباق التقليدية من الفلبين والشرق الأوسط وإيطاليا والعالم كله، نجرّب كل وصفة ونشرح تقنيات الشيف لتحصل على المذاق الأصيل في بيتك.

🇮🇹❤️🇵🇭 إيطالي + كابامبانغاني🇦🇪 من الإمارات✅ كل وصفة جرّبها الشيف🎥 فيديو لكل خطوة⚖️ غرامات وأكواب🖨 PDF مجاني
▶ شاهد الفيديو💬 شارك على واتساب🛒 أدواتي · أمازون أمريكا🛒 متجر أمازون الإمارات
Life In Full Flavorوصفات الشيف لوكا دي سانتيس
إيطالي

سباغيتي بالثوم والزيت والفلفل (آليو أوليو)

🍽 يكفي 4⏱ التحضير 5 دقائق🔥 الطهي 12 دقيقة🌍 إيطالي

سباغيتي بالثوم وزيت الزيتون والفلفل الحار، كريمية بفضل ماء المعكرونة النشوي.

📍 كامبانيا · نابولي · إيطاليا

قصة الطبق

آليو أوليو إي بيبيرونتشينو طبق نابولي من مطبخ الفقراء، واليوم معكرونة منتصف الليل الإيطالية الكلاسيكية.

الاسم: آليو أوليو إي بيبيرونتشينو تعني ثوم وزيت وفلفل حار.

المكونات

المكوّنEUg · mlUSأكواب · ملاعق
سباغيتي≈ 400 g≈ 14 oz
ثومشرائح رقيقة≈ 20 g≈ 5 فصوص
فلفل حار مجففمهروس≈ 2 g≈ ½ ملعقة صغيرة
زيت زيتون بكر ممتاز≈ 80 ml≈ ¼ كوب
بقدونس طازجمفروم≈ 10 g≈ 3 ملاعق كبيرة
ملحلماء المعكرونة≈ 15 g≈ 1 ملعقة كبيرة

≈ كمية مقترحة من وصفات مشابهة

الأدوات والمعدات

الأداةUAEamazon.aeUSamazon.com
Camera Dji Osmo Pocket 3 Creator Combo🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Microplane Premium Zester 18/8 cp445🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Cookbook la Cucina Romana🛒 اشترِ🛒 اشترِ

أدوات أخرى: قدر معكرونة · مقلاة كبيرة · ملقط

طريقة التحضير

  1. اسلق السباغيتي في ماء مملح دقيقة أقل من آل دنتي؛ احتفظ بكوب من الماء.
  2. في الأثناء سخّن الزيت مع الثوم والفلفل على نار هادئة حتى يتحمر الثوم بالكاد.
  3. أضف مغرفة من ماء السلق إلى المقلاة لإيقاف الطهي.
  4. أضف السباغيتي وقلّب بقوة مع إضافة ماء السلق حتى تصبح الصلصة كريمية.
  5. أنهِ بالبقدونس وقدّمها فورًا.
👨‍🍳 نصائح الشيف
  • النشا في ماء السلق مع الزيت يصنعان الكريمة: استمر بالتقليب.
📱 امسح الرمز وشاهدني أطبخهاyoutu.be/mCv85Hwf2CIكل خطوة بالفيديو، ووصفات جديدة كل أسبوع: اشترك على يوتيوب.

القيمة الغذائية للحصةتقدير · 1 من 4

560kcal
13 gبروتين
75 gكربوهيدرات
22 gدهون

مسببات الحساسية

غلوتين

بصفتي شريكًا في أمازون، أربح من عمليات الشراء المؤهلة.

▶ شاهدني أطبخها:youtu.be/mCv85Hwf2CI