EnglishItalianoFilipinoEspañolPortuguêsBahasa IndonesiaNederlandsالعربيةहिन्दी
Life In Full Flavor logo
Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
اشترك

▶ شاهد على يوتيوب

Chef Luca De Santis

👨‍🍳 الشيف لوكا دي سانتيس

شيف إيطالي محترف، متزوج من كابامبانغانية: ترافقني في المطبخ زوجتي الشيف آيلين من بامبانغا، عاصمة الطهي في الفلبين. من الإمارات نطبخ الأطباق التقليدية من الفلبين والشرق الأوسط وإيطاليا والعالم كله، نجرّب كل وصفة ونشرح تقنيات الشيف لتحصل على المذاق الأصيل في بيتك.

🇮🇹❤️🇵🇭 إيطالي + كابامبانغاني🇦🇪 من الإمارات✅ كل وصفة جرّبها الشيف🎥 فيديو لكل خطوة⚖️ غرامات وأكواب🖨 PDF مجاني
▶ شاهد الفيديو💬 شارك على واتساب🛒 أدواتي · أمازون أمريكا🛒 متجر أمازون الإمارات
Life In Full Flavorوصفات الشيف لوكا دي سانتيس
روماني

ريغاتوني كاربونارا

🍽 يكفي 4⏱ التحضير 10 دقائق🔥 الطهي 20 دقيقة🌍 روماني

الكاربونارا الرومانية على أصولها: غوانشالي مقرمش وصفار بيض وبيكورينو رومانو، بلا كريمة.

📍 لاتسيو · روما · إيطاليا

قصة الطبق

ظهرت الكاربونارا في روما في الأربعينيات والخمسينيات؛ رواية تربطها ببيض ولحم الجنود الأمريكيين، وأخرى بعمال الفحم (كاربوناري) في جبال الأبينيني.

الاسم: كاربونارا قد تأتي من كاربونارو أي صانع الفحم، أو من الفلفل الأسود الذي يشبه غبار الفحم.

المكونات

المكوّنEUg · mlUSأكواب · ملاعق
ريغاتوني≈ 400 g≈ 14 oz
غوانشالي (لحم خدّ خنزير مقدد)شرائح≈ 150 g≈ 5 oz
صفار بيض≈ 80 g≈ 4 صفار
بيضة كاملة≈ 50 g≈ 1 بيضة
بيكورينو رومانومبشور ناعم≈ 80 g≈ ¾ كوب
فلفل أسودمفروم طازجًا≈ 3 g≈ 1 ملعقة صغيرة
ملحلماء المعكرونة≈ 15 g≈ 1 ملعقة كبيرة

≈ كمية مقترحة من وصفات مشابهة

الأدوات والمعدات

الأداةUAEamazon.aeUSamazon.com
Camera Dji Osmo Pocket 3🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Ultrean Digital Food Scale🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Oxo Good Grips 11-pound Digital Kitchen Food🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Salt🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Cookbook Fresh Pasta🛒 اشترِ🛒 اشترِ

أدوات أخرى: قدر معكرونة · مقلاة كبيرة · مضرب · مبشرة

طريقة التحضير

  1. حمّر الغوانشالي ببطء بدءًا من مقلاة باردة حتى يتحمر ويقرمش؛ أطفئ النار.
  2. اخفق الصفار والبيضة ومعظم البيكورينو والكثير من الفلفل حتى تصبح كريمة كثيفة.
  3. اسلق الريغاتوني في ماء قليل الملح حتى تصبح آل دنتي؛ احتفظ بكوب من ماء السلق.
  4. قلّب المعكرونة في دهن الغوانشالي بعيدًا عن النار.
  5. أضف كريمة البيض مع قليل من ماء السلق وقلّب بسرعة حتى تصبح حريرية (أبقها تحت 70°C (160°F) كي لا يتخثر البيض).
  6. قدّمها مع باقي البيكورينو والمزيد من الفلفل.
👨‍🍳 نصائح الشيف
  • اعمل بعيدًا عن النار: حرارة المعكرونة تطهو البيض فيصبح كريمة.
📱 امسح الرمز وشاهدني أطبخهاyoutu.be/3qnmB3KXbocكل خطوة بالفيديو، ووصفات جديدة كل أسبوع: اشترك على يوتيوب.

القيمة الغذائية للحصةتقدير · 1 من 4

680kcal
28 gبروتين
72 gكربوهيدرات
30 gدهون

مسببات الحساسية

غلوتينبيضحليب

بصفتي شريكًا في أمازون، أربح من عمليات الشراء المؤهلة.

▶ شاهدني أطبخها:youtu.be/3qnmB3KXboc