EnglishItalianoFilipinoEspañolPortuguêsBahasa IndonesiaNederlandsالعربيةहिन्दी
Life In Full Flavor logo
Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
اشترك

▶ شاهد على يوتيوب

Chef Luca De Santis

👨‍🍳 الشيف لوكا دي سانتيس

شيف إيطالي محترف، متزوج من كابامبانغانية: ترافقني في المطبخ زوجتي الشيف آيلين من بامبانغا، عاصمة الطهي في الفلبين. من الإمارات نطبخ الأطباق التقليدية من الفلبين والشرق الأوسط وإيطاليا والعالم كله، نجرّب كل وصفة ونشرح تقنيات الشيف لتحصل على المذاق الأصيل في بيتك.

🇮🇹❤️🇵🇭 إيطالي + كابامبانغاني🇦🇪 من الإمارات✅ كل وصفة جرّبها الشيف🎥 فيديو لكل خطوة⚖️ غرامات وأكواب🖨 PDF مجاني
▶ شاهد الفيديو💬 شارك على واتساب🛒 أدواتي · أمازون أمريكا🛒 متجر أمازون الإمارات
Life In Full Flavorوصفات الشيف لوكا دي سانتيس
مكسيكي

تاكو بيريا مع الكونسومي

🍽 يكفي 6⏱ التحضير 40 دقيقة🔥 الطهي 240 دقيقة🌍 مكسيكي

لحم بقري مطهو في تتبيلة فلفل غنية، مفتت في تورتيلا بالجبن مغموسة في الدهن، محمّرة ومغموسة في المرق.

📍 خاليسكو · المكسيك

قصة الطبق

تأتي البيريا من خاليسكو، وكانت تقليديًا بلحم الماعز؛ وانتشرت تاكو الكيسابيريا المقرمشة بالجبن من تيخوانا في أمريكا نحو 2019.

الاسم: بيريا كلمة عامية تعني الفوضى أو شيئًا قليل القيمة.

المكونات

المكوّنEUg · mlUSأكواب · ملاعق
كتف وضلوع بقرية≈ 1½ kg≈ 3¼ lb
فلفل غواخيو مجفف≈ 50 g≈ 10 حبات
فلفل أنتشو مجفف≈ 20 g≈ 2 حبة
شيبوتلي في أدوبو≈ 30 g≈ 2 حبة
طماطم≈ 300 g≈ 2 طماطم
بصل≈ 150 g≈ 1 بصلة
ثوم≈ 32 g≈ 8 فصوص
خل التفاح≈ 30 ml≈ 2 ملاعق كبيرة
بهارات: كمونأوريغانو، عود قرفة، قرنفل، ورق غار≈ 10 g≈ 1 ملعقة كبيرة
مرق لحم≈ 1½ l≈ 6 أكواب
ملح≈ 15 g≈ 1 ملعقة كبيرة
تورتيلا ذرة≈ 540 g≈ 18 تورتيلا
جبن أواكساكا أو موزاريلامبشور≈ 300 g≈ 3 أكواب
بصل وكزبرةمفروم، للتقديم≈ 100 g≈ 1 كوب
ليمون أخضر≈ 130 g≈ 2 ليمونة

≈ كمية مقترحة من وصفات مشابهة

الأدوات والمعدات

الأداةUAEamazon.aeUSamazon.com
مكبس تورتيلا🛒 اشترِ🛒 اشترِ
حافظة تورتيلا🛒 اشترِ🛒 اشترِ
ميزان مطبخ🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Royalford 27cm Aluminium Smart🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Masienda Heirloom Yellow Corn Masa Harina/flo🛒 اشترِ🛒 اشترِ
قدر ضغط🛒 اشترِ🛒 اشترِ
مقلاة حديد زهر🛒 اشترِ🛒 اشترِ

أدوات أخرى: قدر حديد · خلاط · مقلاة حديد أو صاج · مغرفة

طريقة التحضير

  1. حمّص الفلفل وانقعه في ماء ساخن 15 دقيقة.
  2. اخلط الفلفل والطماطم والبصل والثوم والخل والبهارات مع قليل من المرق حتى ينعم.
  3. حمّر اللحم المملح، أضف الصلصة وباقي المرق واتركه مغطى على نار هادئة 3 إلى 4 ساعات حتى يتفكك.
  4. فتّت اللحم؛ اكشط الدهن الأحمر عن المرق واحتفظ بالاثنين.
  5. اغمس كل تورتيلا في الدهن، ضعها في مقلاة ساخنة، أضف الجبن واللحم واطوِها.
  6. اطهها حتى تقرمش من الجهتين.
  7. قدّمها مع كوب مرق ساخن مع البصل والكزبرة والليمون.
👨‍🍳 نصائح الشيف
  • اكشط الدهن الأحمر عن سطح المرق: فيه تُغمس التورتيلا.
📱 امسح الرمز وشاهدني أطبخهاyoutu.be/WsLO2T9TCRwكل خطوة بالفيديو، ووصفات جديدة كل أسبوع: اشترك على يوتيوب.

القيمة الغذائية للحصةتقدير · 1 من 6

510kcal
28 gبروتين
60 gكربوهيدرات
21 gدهون

مسببات الحساسية

حليبكبريتيت

بصفتي شريكًا في أمازون، أربح من عمليات الشراء المؤهلة.

▶ شاهدني أطبخها:youtu.be/WsLO2T9TCRw