EnglishItalianoFilipinoEspañolPortuguêsBahasa IndonesiaNederlandsالعربيةहिन्दी
Life In Full Flavor logo
Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
اشترك

▶ شاهد على يوتيوب

Chef Luca De Santis

👨‍🍳 الشيف لوكا دي سانتيس

شيف إيطالي محترف، متزوج من كابامبانغانية: ترافقني في المطبخ زوجتي الشيف آيلين من بامبانغا، عاصمة الطهي في الفلبين. من الإمارات نطبخ الأطباق التقليدية من الفلبين والشرق الأوسط وإيطاليا والعالم كله، نجرّب كل وصفة ونشرح تقنيات الشيف لتحصل على المذاق الأصيل في بيتك.

🇮🇹❤️🇵🇭 إيطالي + كابامبانغاني🇦🇪 من الإمارات✅ كل وصفة جرّبها الشيف🎥 فيديو لكل خطوة⚖️ غرامات وأكواب🖨 PDF مجاني
▶ شاهد الفيديو💬 شارك على واتساب🛒 أدواتي · أمازون أمريكا🛒 متجر أمازون الإمارات
Life In Full Flavorوصفات الشيف لوكا دي سانتيس
إندونيسي

رندانغ اللحم

🍽 يكفي 6⏱ التحضير 30 دقيقة🔥 الطهي 210 دقيقة🌍 إندونيسي

لحم بقري مطهو ببطء في حليب جوز الهند ومعجون بهارات غني حتى يجف ويغمق وتتعمق نكهته.

📍 سومطرة الغربية · إندونيسيا

قصة الطبق

يأتي الرندانغ من شعب المينانغكاباو في سومطرة الغربية، ويُطهى للمناسبات؛ وكان الطهو الطويل يحفظ اللحم أسابيع.

الاسم: من كلمة المينانغ ماراندانغ أي الطهو البطيء.

المكونات

المكوّنEUg · mlUSأكواب · ملاعق
كتف أو موزة بقريمكعبات كبيرة≈ 1 kg≈ 2¼ lb
حليب جوز الهند≈ 800 ml≈ 2 علبة
كراث أندلسي (شالوت)≈ 150 g≈ 8 حبات شالوت
ثوم≈ 24 g≈ 6 فصوص
فلفل أحمر مجففمنقوع≈ 15 g≈ 10 حبات
زنجبيل≈ 20 g≈ قطعة بحجم الإبهام
خولنجان≈ 30 g≈ قطعتان بحجم الإبهام
كركم طازج≈ 15 g≈ قطعة بحجم الإبهام
ليمون عشبيمهروس≈ 60 g≈ 2 عود
أوراق ليمون كفير≈ 1 g≈ 5 أوراق
ورقة كركماختياري≈ 2 g≈ 1 ورقة
جوز هند مبشور محمص (كيريسيك)≈ 50 g≈ ½ كوب
سكر النخيل≈ 20 g≈ 1½ ملاعق كبيرة
معجون التمر الهندي≈ 15 g≈ 1 ملعقة كبيرة
ملح≈ 8 g≈ 1½ ملاعق صغيرة
زيت طبخ≈ 45 ml≈ 3 ملاعق كبيرة

≈ كمية مقترحة من وصفات مشابهة

الأدوات والمعدات

الأداةUAEamazon.aeUSamazon.com
سكين شيف🛒 اشترِ🛒 اشترِ
لوح تقطيع🛒 اشترِ🛒 اشترِ
ملعقة خشبية🛒 اشترِ🛒 اشترِ
أكواب وملاعق قياس🛒 اشترِ🛒 اشترِ

أدوات أخرى: ووك أو قدر ثقيل · خلاط

طريقة التحضير

  1. اخلط الشالوت والثوم والفلفل والزنجبيل والخولنجان والكركم حتى يصبح معجونًا.
  2. اقلِ المعجون بالزيت حتى تفوح رائحته وينفصل الزيت.
  3. أضف اللحم والليمون العشبي والأوراق وقلّب لتغليفه.
  4. صبّ حليب جوز الهند واتركه دون غطاء على نار هادئة مع التحريك كثيرًا.
  5. بعد نحو ساعتين أضف الكيريسيك وسكر النخيل والتمر الهندي والملح.
  6. استمر بالطهي والتحريك حتى تجف الصلصة وتغمق ويطرى اللحم، نحو 3 ساعات ونصف إجمالًا.
  7. قدّمه مع الأرز الأبيض.
👨‍🍳 نصائح الشيف
  • حرّك أكثر في النهاية كي لا يحترق المعجون الكثيف.
📱 امسح الرمز وشاهدني أطبخهاyoutu.be/ZHsQ-dPEs_oكل خطوة بالفيديو، ووصفات جديدة كل أسبوع: اشترك على يوتيوب.

القيمة الغذائية للحصةتقدير · 1 من 6

620kcal
38 gبروتين
12 gكربوهيدرات
47 gدهون

مسببات الحساسية

حليب

بصفتي شريكًا في أمازون، أربح من عمليات الشراء المؤهلة.

▶ شاهدني أطبخها:youtu.be/ZHsQ-dPEs_o