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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 शेफ लूका डी सैंटिस

इटली के पेशेवर शेफ, जिनकी पत्नी कापामपांगन हैं: रसोई में मेरे साथ मेरी पत्नी शेफ आयलिन हैं, जो फिलीपींस की पाक राजधानी पम्पांगा से हैं। यूएई से हम भारत, फिलीपींस, इटली और पूरी दुनिया के पारंपरिक व्यंजन बनाते हैं, हर रेसिपी को खुद आज़माते हैं और शेफ की तकनीकें समझाते हैं, ताकि आपको घर पर असली स्वाद मिले।

इतालवी + कापामपांगनदुनिया भर की रेसिपी✅ हर रेसिपी शेफ द्वारा आज़माई🎥 हर स्टेप का वीडियो⚖️ ग्राम और कप🖨 मुफ़्त PDF
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Life In Full Flavorशेफ लुका डी सैंटिस की रेसिपी
इतालवी

नो-नीड Focaccia

🍽 8 लोगों के लिए⏱ तैयारी 15 min🔥 पकाने का समय 25 min⏳ आराम 720 min🌍 इतालवी

ऑलिव ऑयल, रोज़मेरी और पपड़ीदार नमक के साथ सुनहरे रंग में पकी हुई, अधिक हाइड्रेशन वाली, बिना गूंथे तैयार की जाने वाली, ठंडे में खमीर उठाई गई फ़ोकाचा।

📍 लिगुरिया · इटली

व्यंजन की कहानी

फ़ोकाचा एट्रस्कैन और प्राचीन रोमनों (panis focacius, चूल्हे पर पकी रोटी) के समय से चली आ रही है; जेनोआ इसका सबसे प्रसिद्ध घर है।

नाम: लैटिन शब्द focus से, 'चूल्हा'।

सामग्री

सामग्रीEUg · mlUSकप · चम्मच
ब्रेड मैदा≈ 500 g≈ 4 कप
गुनगुना पानी≈ 400 मिली≈ 1¾ कप
इंस्टेंट यीस्ट≈ 4 g≈ 1 छोटा चम्मच
बारीक नमक≈ 10 g≈ 2 छोटा चम्मच
शहद≈ 7 g≈ 1 छोटा चम्मच
एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल≈ 80 ml≈ ¼ कप
ताज़ा रोज़मेरी≈ 3 g≈ 2 टहनियां
चेरी टमाटरवैकल्पिक टॉपिंग≈ 150 g≈ 10 टमाटर
पपड़ीदार समुद्री नमक≈ 3 g≈ ½ छोटा चम्मच

≈ समान व्यंजनों से सुझाई गई मात्रा

उपकरण और सामान

आइटमUAEamazon.aeUSamazon.com
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डिजिटल किचन स्केल🛒 खरीदें🛒 खरीदें
9x13 बेकिंग पैन🛒 खरीदें🛒 खरीदें
Extra Virgin Olive Oil🛒 खरीदें🛒 खरीदें
डो स्क्रैपर🛒 खरीदें🛒 खरीदें
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Cooling Rack🛒 खरीदें🛒 खरीदें
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यह भी इस्तेमाल किया गया: 23x33 सेमी बेकिंग ट्रे · बड़ा कटोरा

विधि

  1. मैदा, पानी, खमीर, शहद और नमक को चम्मच से तब तक मिलाएं जब तक सूखा मैदा न बचे।
  2. थोड़े तेल से कोट करें, ढकें और 12 से 24 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
  3. 23x33 सेमी की ट्रे में ढेर सारा तेल डालें और आटे को उसमें फैलाएं; कमरे के तापमान पर 2 घंटे तक खमीर उठने दें।
  4. ऊपर से तेल छिड़कें और तेल लगी उंगलियों से गहरे डिंपल बनाएं।
  5. रोज़मेरी, टमाटर और पपड़ीदार नमक डालें।
  6. 230°C (445°F) पर 22 से 25 मिनट के लिए गहरे सुनहरे होने तक बेक करें।

🌡️ 230°C (445°F) ओवन

👨‍🍳 शेफ के टिप्स
  • ट्रे में तेल भरपूर मात्रा में डालें: इससे नीचे की परत कुरकुरी सिंकती है।
📱 मुझे इसे बनाते हुए देखने के लिए स्कैन करेंyoutu.be/ugH5z0KF9_cवीडियो में हर स्टेप, और हर हफ्ते नई रेसिपी: यूट्यूब पर सब्सक्राइब करें।

प्रति हिस्सा पोषणअनुमान · 1 का 8

300कै L
8 gप्रोटीन
46 gकार्ब्स
10 gवसा

एलर्जी पैदा करने वाले तत्व

ग्लूटेन

एक अमेज़ॅन एसोसिएट के रूप में मैं योग्य खरीद से कमाई करता हूँ।

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