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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 Chef Luca De Santis

Chef professionista italiano, sposato con una kapampangan: in cucina con me c'è mia moglie, la Chef Ailyn, di Pampanga, la capitale culinaria delle Filippine. Dagli Emirati cuciniamo i piatti della tradizione italiana, filippina e di tutto il mondo, proviamo ogni ricetta e spieghiamo le tecniche da chef, perché tu ritrovi a casa il sapore autentico.

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Life In Full FlavorRicette dello Chef Luca De Santis
Filippino

Pancit Bihon

🍽 Per 6 persone⏱ Preparazione 20 min🔥 Cottura 25 min🌍 Filippino

Sottili noodle di riso saltati in padella con pollo, gamberi e verdure, completati con calamansi.

📍 Filippine

La storia del piatto

Il pancit è arrivato nelle Filippine con i commercianti cinesi; viene servito ai compleanni perché i noodle lunghi simboleggiano una vita lunga.

Il nome: Il pancit deriva dal cinese hokkien pian e sit, 'qualcosa cucinato comodamente'.

Ingredienti

IngredienteUEg · mlUSAtazze · cucchiai
noodle di riso bihon≈ 500 g≈ 1 lb
petto di polloaffettata≈ 300 g≈ 10 oz
gamberipelati≈ 200 g≈ 7 oz
cavolosfilacciato≈ 200 g≈ 2 tazze
carotaalla julienne≈ 100 g≈ 1 carota
taccole≈ 100 g≈ 1 tazza
brodo di pollo≈ 750 ml≈ 3 tazze
salsa di soia≈ 60 ml≈ ¼ tazza
salsa di ostriche≈ 30 ml≈ 2 cucchiai
cipollaaffettata≈ 100 g≈ 1 piccolo
agliotritato≈ 16 g≈ 4 spicchi
calamansida servire≈ 60 g≈ 6 calamansi
olio da cucina≈ 30 ml≈ 2 cucchiai

≈ quantità stimata da ricette simili

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Usati anche: wok · pinze · ciotola per ammollo

Procedimento

  1. Metti in ammollo il bihon in acqua per 10 minuti e scolalo.
  2. Fai soffriggere aglio e cipolla, aggiungi il pollo e cuocilo bene, poi i gamberi.
  3. Aggiungi brevemente le verdure, poi togli metà dei condimenti.
  4. Aggiungi il brodo, la salsa di soia e la salsa di ostriche e porta a ebollizione.
  5. Aggiungi i noodle e mescola finché non avranno assorbito tutto il liquido.
  6. Guarnisci con i condimenti tenuti da parte e servi con il calamansi.
👨‍🍳 Consigli dello Chef
  • Continua a mescolare mentre i noodle assorbono il brodo così cuociono in modo uniforme.
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Valori nutrizionali a porzionestima · 1 di 6

520kcal
28 gproteine
80 gcarboidrati
9 ggrassi

Allergeni

GlutineCrostaceiSoiaMolluschi

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