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Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
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Chef Luca De Santis

👨‍🍳 शेफ लूका डी सैंटिस

इटली के पेशेवर शेफ, जिनकी पत्नी कापामपांगन हैं: रसोई में मेरे साथ मेरी पत्नी शेफ आयलिन हैं, जो फिलीपींस की पाक राजधानी पम्पांगा से हैं। यूएई से हम भारत, फिलीपींस, इटली और पूरी दुनिया के पारंपरिक व्यंजन बनाते हैं, हर रेसिपी को खुद आज़माते हैं और शेफ की तकनीकें समझाते हैं, ताकि आपको घर पर असली स्वाद मिले।

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Life In Full Flavorशेफ लुका डी सैंटिस की रेसिपी
फ़िलिपीनो

ऑथेंटिक Bacolod Kansi

🌍 फ़िलिपीनो

कंसी एक प्रतिष्ठित फ़िलिपीनो व्यंजन है जो हरे कटहल और एक खास खट्टे स्वाद के साथ बुलालॉ और सिinigang का सबसे अच्छा मेल है। Mama Sita's Sinigang Mix का उपयोग करना घर पर कोमल गोश्त और समृद्ध बोन मैरो के साथ इस समृद्ध, आरामदायक सूप को फिर से बनाना सुपर आसान बनाता है।

📍 बाकोलॉड · फ़िलिपींस

व्यंजन की कहानी

कंसी बाकोलॉड, नेग्रोस ओक्सीडेंटल में एक खट्टे शोरबा व्यंजन के रूप में उत्पन्न हुआ, जिसमें पारंपरिक फ़िलिपीनो खट्टे सूप को स्थानीय बीफ शैंक और इमली के साथ मिलाया गया था। यह व्यापक फ़िलिपीनो कंसी परंपरा से विकसित हुआ, जहाँ हड्डी के गूदे के साथ बीफ शैंक इमली के आधार वाले शोरबा में उबलता है, जिसे अक्सर चावल के साथ एक आरामदायक मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लिया जाता है।

नाम: सेबुआनो में कंसी का अर्थ है 'खट्टा', जो व्यंजन के विशिष्ट तीखे शोरबा को दर्शाता है

सामग्री

सामग्रीEUg · mlUSकप · चम्मच
हड्डी के गूदे के साथ बीफ शैंक1 kg2¼ lb
मध्यम पीला प्याज या सफेद प्याजकटा हुआ150 g5¼ oz
लेमनग्रास डंठलकूटा हुआ11
हरी मिर्च15 g½ oz
लाल मिर्च15 g½ oz
टमाटरकटा हुआ150 g5¼ oz
हरा कटहल450 g3 कप
Mama Sita's Sinigang Mix (इमली संस्करण)≈ 30 g≈ 2 बड़ा चम्मच
Mama Sita's अन्नटोज़ पाउडर≈ 5 g≈ 1 छोटा चम्मच
नमक≈ 6 g≈ 1 छोटा चम्मच
पानी≈ 1½ l≈ 6 कप

≈ समान व्यंजनों से सुझाई गई मात्रा

उपकरण और सामान

आइटमUAEamazon.aeUSamazon.com
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साथ ही इस्तेमाल किया गया: बर्तन

विधि

  1. बीफ शैंक को एक बर्तन में रखें, इसे पानी से ढक दें, उबाल लें, छान लें, और अशुद्धियों को दूर करने और एक स्पष्ट स्टॉक प्राप्त करने के लिए मांस को धो लें।
  2. प्याज के टुकड़े करें और टमाटर काट लें।
  3. मांस को वापस बर्तन या प्रेशर कुकर में रखें, पानी से ढक दें, और प्याज, टमाटर और कूटा हुआ लेमनग्रास डालें।
  4. बीफ के सुपर नरम होने तक 30 मिनट के लिए प्रेशर कुकर का उपयोग करके पकाएं।
  5. बर्तन में वापस स्थानांतरित करें, Mama Sita's Sinigang Mix, हरा कटहल, लाल और हरी मिर्च, और अन्नटोज़ पाउडर डालें।
  6. तैयार होने तक अन्य 3 से 4 मिनट के लिए धीमी आंच पर पकाएं।
👨‍🍳 शेफ के टिप्स
  • लाल प्याज का प्रयोग न करें, पीले या सफेद प्याज का प्रयोग करें।
  • पकाने के लिए हरा कटहल खरीदें; पीला कटहल न खरीदें क्योंकि यह मिठाई के लिए है।
  • उबले हुए बीफ को धोने से एक सुपर स्पष्ट स्टॉक पैदा करने के लिए अशुद्धियाँ दूर हो जाती हैं।
  • बटवान फल की खटास और कड़वाहट को बदलने के लिए Mama Sita's Sinigang Mix (इमली संस्करण) का उपयोग किया जाता है।
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