EnglishItalianoFilipinoEspañolPortuguêsBahasa IndonesiaNederlandsالعربيةहिन्दी
Life In Full Flavor logo
Life In Full Flavor@LifeInFullFlavor · recipes, food stories and history by Chef Luca De Santis
اشترك

▶ شاهد على يوتيوب

Chef Luca De Santis

👨‍🍳 الشيف لوكا دي سانتيس

شيف إيطالي محترف، متزوج من كابامبانغانية: ترافقني في المطبخ زوجتي الشيف آيلين من بامبانغا، عاصمة الطهي في الفلبين. من الإمارات نطبخ الأطباق التقليدية من الفلبين والشرق الأوسط وإيطاليا والعالم كله، نجرّب كل وصفة ونشرح تقنيات الشيف لتحصل على المذاق الأصيل في بيتك.

🇮🇹❤️🇵🇭 إيطالي + كابامبانغاني🇦🇪 من الإمارات✅ كل وصفة جرّبها الشيف🎥 فيديو لكل خطوة⚖️ غرامات وأكواب🖨 PDF مجاني
▶ شاهد الفيديو💬 شارك على واتساب🛒 أدواتي · أمازون أمريكا🛒 متجر أمازون الإمارات
Life In Full Flavorوصفات الشيف لوكا دي سانتيس
إسباني

باييا ثمار البحر بالسوكارات

🍽 يكفي 6⏱ التحضير 40 دقيقة🔥 الطهي 60 دقيقة🌍 إسباني

أرز بومبا مطهو في مرق بحري بيتي بالزعفران والروبيان وبلح البحر والحبار، مع قاع مقرمش (سوكارات).

📍 بلنسية · إسبانيا

قصة الطبق

وُلدت الباييا في حقول الأرز حول بحيرة ألبوفيرا في بلنسية؛ ونمت نسخة ثمار البحر على طول ساحل المتوسط.

الاسم: باييا كلمة بلنسية للمقلاة العريضة المسطحة؛ والسوكارات هو الأرز المحمص في القاع.

المكونات

المكوّنEUg · mlUSأكواب · ملاعق
أرز كالاسبارا أو بومبا≈ 400 g≈ 2 أكواب
روبيانكامل≈ 500 g≈ 1 lb
بلح البحر≈ 500 g≈ 1 lb
حبارحلقات≈ 300 g≈ 10 oz
مرق بحري بيتي (فوميه)≈ 1¼ l≈ 5 أكواب
خيوط زعفران≈ ½ g≈ 1 رشة
بابريكا حلوة≈ 3 g≈ 1 ملعقة صغيرة
زيت زيتون≈ 80 ml≈ ¼ كوب
ثوممفروم≈ 16 g≈ 4 فصوص
طماطممبشورة≈ 250 g≈ 2 طماطم
ملح≈ 8 g≈ 1½ ملاعق صغيرة
ليمونشرائح≈ 100 g≈ 1 ليمونة

≈ كمية مقترحة من وصفات مشابهة

الأدوات والمعدات

الأداةUAEamazon.aeUSamazon.com
Dji Osmo Pocket 3 Creator Combo🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Garcima la Ideal 20232 Enamelled Steel Paella🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Geepas 4 Digit Led Display Digital Infrared C🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Btag Digital Kitchen Food Weighing Scale For🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Santo Tomas Bomba Rice🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Bayara Paprika Powder🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Garcima 18-inch Enameled Steel Paella Pan🛒 اشترِ🛒 اشترِ
Wine Folly: Magnum Edition: the Master Guide🛒 اشترِ🛒 اشترِ

أدوات أخرى: قدر مرق · مصفاة ناعمة · مبشرة

طريقة التحضير

  1. حضّر المرق برؤوس وقشور الروبيان وعظام السمك والمنكهات؛ صفّه وأبقه ساخنًا مع الزعفران.
  2. حمّر الروبيان بزيت الزيتون في مقلاة الباييا وضعه جانبًا، ثم شوّح الحبار.
  3. أضف الثوم، ثم الطماطم المبشورة والبابريكا، واطهِ الصلصة حتى تغمق وتتكثف.
  4. أضف الأرز، حرّكه مرة لتغليفه، ثم صبّ المرق الساخن ووزّع الأرز بالتساوي؛ تبّل.
  5. اطهه دون تحريك: 10 دقائق على نار عالية، ثم 8 إلى 10 على نار هادئة، مع وضع بلح البحر والروبيان فوقه.
  6. ارفع النار في آخر دقيقة أو دقيقتين حتى يطقطق القاع (السوكارات).
  7. أرحه 5 دقائق تحت قطعة قماش وقدّمه مع الليمون.
👨‍🍳 نصائح الشيف
  • لا تحرّك أبدًا بعد إضافة المرق: هكذا يتكوّن السوكارات.
📱 امسح الرمز وشاهدني أطبخهاyoutu.be/gtVHk6UxoNwكل خطوة بالفيديو، ووصفات جديدة كل أسبوع: اشترك على يوتيوب.

القيمة الغذائية للحصةتقدير · 1 من 6

560kcal
38 gبروتين
58 gكربوهيدرات
18 gدهون

مسببات الحساسية

قشرياترخويات

بصفتي شريكًا في أمازون، أربح من عمليات الشراء المؤهلة.

▶ شاهدني أطبخها:youtu.be/gtVHk6UxoNw